Что такое SPF в косметике?

SPF для кожи: что это такое?

С наступлением весны растет солнечная активность, а значит кожа начинает загорать. По мнению косметологов, в 70% случаев кожа стареет именно из-за воздействия ультрафиолета.

Если кожа подвергается неправильной экспозиции к ультрафиолетовым лучам, это может вызвать опасные последствия, такие как:

• ожоги от солнца,
• фотостарение,
• увеличение риска развития рака кожи.

Поэтому использование средств с SPF-фильтрами является важной мерой для защиты кожи лица и тела.

SPF (Sun Protection Factor) — это мера, которая указывает, насколько эффективно средство для солнцезащиты защищает кожу от ультрафиолетовых (UV) лучей солнца. Чем выше SPF, тем выше уровень защиты от солнца.

2 вида ультрафиолетовых лучей

Существует два вида ультрафиолетовых лучей — это УФА и УФБ (UVA/UVB).

УФА-лучи менее энергичны, но проникают глубже в кожу, что может привести к преждевременному старению и повреждению клеток кожи.

УФБ-лучи более энергичны, они не проникают глубоко в кожу, но могут вызывать солнечные ожоги и увеличивать риск развития рака кожи.

Типы SPF-фильтров

Существует два типа SPF-фильтров: химические и физические.

Физические (минеральные) SPF-фильтры защищают от ультрафиолетовых лучей типа УФВ, не позволяя им проникать в кожу. Они могут содержать такие ингредиенты, как цинк и титан, и обычно используются в более тяжелых солнцезащитных средствах, таких как крема и лосьоны. Физические фильтры могут оставлять белые следы на коже и могут быть менее эффективными, если не наносятся правильно.

Химические фильтры могут быть эффективными против негативного влияния как УФА-лучей, так и УФB-лучей. Они обычно содержат такие ингредиенты, как оксибензон, октиноксат, октизон, аминобензоевая кислота и многие другие. Химические фильтры быстро впитываются в кожу, не оставляя белых следов.

Степень SPF и фототипы кожи

Существуют различные степени SPF-защиты, начиная от 5 и заканчивая 100.

Степень SPF-защиты, которая необходима, зависит от уровня солнечной активности в конкретной ситуации и от фототипа кожи. Чем светлее кожа, тем выше должна быть степень защиты. Вот некоторые рекомендации:

• Фототип 1 (очень светлая кожа, рыжие или светлые волосы, голубые или зеленые глаза): SPF 50+
• Фототип 2 (светлая кожа, светлые волосы, голубые, зеленые или серые глаза): SPF 30-50
• Фототип 3 (светлая или средне-светлая кожа, темные волосы, глаза светлые или темные): SPF 20-30
• Фототип 4 (средне-темная кожа, темные волосы, темные глаза): SPF 15-20
• Фототип 5 (темная кожа, очень темные волосы, темные глаза): SPF 10-15.

Помните, что эти рекомендации являются общими. Даже средства со степенью защиты 100 не обеспечивают полную защиту от ультрафиолетовых лучей, и дополнительные меры предосторожности, такие как ношение защитной одежды и избегание прямой солнечной экспозиции, все еще необходимы.

Как правильно и когда нужно пользоваться санскрином?

• Средства с SPF должны наноситься на кожу за 15-30 минут до выхода на солнце, чтобы дать коже время впитать средство.
• Наносите средство в достаточном количестве, чтобы покрыть всю открытую кожу.
• Не забывайте защитить участки кожи, которые обычно остаются незащищенными, такие как уши, затылок, пробор на голове и губы.
• Обновляйте средство каждые два часа, после купания и сильного потоотделения.

Важно не забывать использовать солнцезащитные средства, если вы проходите курс лазерной эпиляции или пользуетесь косметикой с ретинолом.
Ретинол, который является одним из самых эффективных компонентов против старения кожи, но делает кожу более чувствительной к солнцу. Это происходит потому, что ретинол повышает скорость обновления клеток кожи, что может привести к повреждению кожи, если вы не защищаете ее от ультрафиолетовых лучей. Очень важно использовать средства с SPF при использовании косметики, содержащей ретинол, чтобы защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Если этого не сделать, есть риск получить пигментные пятна.

Рейтинг солнцезащитных средств: топ 7 от Glamio.ru